全福センター
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共済会

苔玉づくり

2018/03/30 10:04
【開催日】
 2018年5月19日(土)10:00~12:00

【申込受付期間】
 2018年4月10日(火)~ 5月8日(火)


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第13回グリーン杯コンペ

2018/03/30 10:03
【開催日】
 2018年5月27日(日)  

【申込受付期間】
 2018年4月24日(火)~ 5月22日(火)


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山菜採り

2018/03/30 10:01

■開催日
 2018年6月16日(土)


■開催場所
 志賀高原ホテルアストリア TEL 0269-34-3000

■募集人数
 27名

参加費

 会員および同居家族 3,500円
 一般 4,000円


■持ち物
 
収穫用袋、入浴道具、着替え、雨具、飲み物

コース
 坂城勤労者総合福祉センター(7:00)
 ↓
 戸倉庁舎(7:20)
 ↓
 更埴庁舎(7:35)
 ↓
 志賀高原着(9:00)
 ↓
 山菜採り
 ↓
 昼食および入浴(12:00~14:15)
 ↓
 志賀高原出発(14:30)
 ↓
 更埴庁舎(16:00)
 ↓
 戸倉庁舎(16:15)
 ↓
 坂城勤労者総合福祉センター(16:35)

■申込受付期間
 4月20日(金)~ 5月25日(金) 
 ※定員になり次第、締め切らせていただきます。

 
お申込み方法
  会報誌の共通申込用紙に必要事項をご記入の上、共済会窓口または千曲市産業振興課へお申込みください。


お問い合わせ
 
共済会窓口(TEL:0268-81-1234)


 

富士見花の里ウォーキングとブルーベリー狩り

2018/03/30 10:00



■開催日
 2018年7月21日(土)

■開催場所
 
諏訪郡富士見町


■募集人数
 20名


■コース
 坂城勤労者総合福祉センター(6:30) 
 ↓
 戸倉庁舎(6:45)
 ↓
 更埴庁舎(7:00)
 ↓
 小淵沢インター(8:30)
 ↓
 富士見花の里(8:45~10:30)
 ↓
 昼食(11:00~12:00)
 ↓
 ブルーベリー狩り(12:15~12:45)
 ↓ 
 諏訪大社本宮(13:00~13:30)
 ↓
 松木寒天工場(13:40~14:10)
 ↓
 更埴庁舎(15:20)
 ↓
 戸倉庁舎(15:40)
 ↓
 坂城勤労者総合福祉センター(16:00) 

■入場料

 会員  5,000円
 同居家族 5,500円
 一般  6,000円


■申込受付期間
 6月6日(水) ~ 7月13日(金)

 

お申込み方法
会報誌の共通申込用紙に必要事項をご記入の上、共済会窓口または千曲市産業振興課へお申込みください。


お問い合わせ
 
共済会窓口(TEL:0268ー81-1234)


 

わいわいソフトバレー

2018/02/14 14:13
【開催日】2018年2月4日(日)

27名と多くの方にご参加していただき、ありがとうございました。

「そーれ」とサーブを打ち、失敗したときは「どんまい、どんまい」と励まし合い、笑いの絶えないソフトバレーでした。

上手にバレーをすることでなく、大笑いすることが大事ということに意義があると思った一日でした。笑ってストレス解消★

みなさん、これからも大いに笑いましょうね♪


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ストレッチ体操

2018/02/14 14:11
【開催日】2018年1月27日(土)

運動する前のストレッチが一番大事ということで、呼吸を止めないために「1,2,3」と声をかけ、負荷をかけるときには、息をはく。

これを繰り返し柔軟体操が終了したあとは、脳トレをしながら体を動かすダンスを教えていただきました。

「まえーうしろー1,2,3」「今度は反対にうしろーまえー1,2,3」と頭をかしげながらチャレンジ!

みなさんの顔には笑みが見られ、楽しい様子が伺えました。


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バランスボールで元気ハツラツ

2018/02/14 14:09
【開催日】2018年1月21日(日)

「バランスボールは、座っているだけでも効果があります」の先生の言葉を信じて
寒いなか多くの方にご参加いただき、ありがとうございました。

ボール投げから始まり、終了直後には大勢の方が足をあげてバランスを保つことができるようになりました!

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第19回センター祭

2017/10/03 12:00
【開催日】2017年10月3日

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美ヶ原ウォーキング

2017/03/10 12:00
【開催日】2017年7月8日
【場   所】美ヶ原

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バラウォーキング

2017/02/09 12:00
【開催日】2017年6月10日
【場   所】中野市

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