太極拳は中国発祥の伝統武術で、
心身の健康を目的として世界中で愛好されています。
ゆっくりとした動きですが、筋力が強化される全身運動です。
身体のバランスを保ちながら動くことで、
バランス感覚と柔軟性も向上します。

○期日　　  ①10月20日（日）10：00～11：00
　　　　　  ②11月10日（日）10：30～11：30
                   ※①または②どちらか１回の受講もOKですし、
                      両方受講していただいても結構です。
○場所　　  坂城勤労者総合福祉センター　多目的ホール
○講師　　  塩川会津子　先生
○参加費     ①、②とも、会員及び同居家族100円　一般300円
○支払方法  当日ご持参ください　　　
○募集人員  各回20名
○持ち物    上履き、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物
○受付期間  ①は10月17日まで
                ②は11月7日まで
〇申込方法   添付ファイル下部の申込書をご提出いただくか、
                 FAX（電話０２６８－８１－１２３５）
                 電話（電話０２６８－８１－１２３４）により、
                 共済会事務局へお申し込みください。