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共済会 - 過去のイベント -

日本三景 天橋立「股のぞき」と伊根湾のたび 

2018/07/06 16:00
【開催日】2018年6月23日(土)

梅雨時に、良いこともあろうと、天橋立へ!
小雨は降っていたものの、見学先では傘のいらない曇り空。

翌日は、激暑というぐらいの暑さに見舞われ、嬉しい悲鳴でした(^^)
みなさーん、楽しんでいただけましたか~♪

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第13回グリーン杯コンペ

2018/07/06 15:43
【開催日】2018年5月27日(日)

当日は、晴れ男、晴れ女が全員集合しました!
スコアは、気にしない、気にしない。楽しい交流の場が持てました(^^)

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第13回ばら祭り

2018/07/06 15:00
【開催日】2018年5月26日(土)

恒例のばらまつりに、講座の受講生も参加させていただきました!
出演依頼の多い受講生の皆さんですが、気持ちよく参加していただき、沢山の拍手をいただきました☆

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わいわいソフトバレー

2018/02/14 14:13
【開催日】2018年2月4日(日)

27名と多くの方にご参加していただき、ありがとうございました。

「そーれ」とサーブを打ち、失敗したときは「どんまい、どんまい」と励まし合い、笑いの絶えないソフトバレーでした。

上手にバレーをすることでなく、大笑いすることが大事ということに意義があると思った一日でした。笑ってストレス解消★

みなさん、これからも大いに笑いましょうね♪


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ストレッチ体操

2018/02/14 14:11
【開催日】2018年1月27日(土)

運動する前のストレッチが一番大事ということで、呼吸を止めないために「1,2,3」と声をかけ、負荷をかけるときには、息をはく。

これを繰り返し柔軟体操が終了したあとは、脳トレをしながら体を動かすダンスを教えていただきました。

「まえーうしろー1,2,3」「今度は反対にうしろーまえー1,2,3」と頭をかしげながらチャレンジ!

みなさんの顔には笑みが見られ、楽しい様子が伺えました。


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バランスボールで元気ハツラツ

2018/02/14 14:09
【開催日】2018年1月21日(日)

「バランスボールは、座っているだけでも効果があります」の先生の言葉を信じて
寒いなか多くの方にご参加いただき、ありがとうございました。

ボール投げから始まり、終了直後には大勢の方が足をあげてバランスを保つことができるようになりました!

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第19回センター祭

2017/10/03 12:00
【開催日】2017年10月3日

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美ヶ原ウォーキング

2017/03/10 12:00
【開催日】2017年7月8日
【場   所】美ヶ原

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バラウォーキング

2017/02/09 12:00
【開催日】2017年6月10日
【場   所】中野市

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野外講座

2017/01/10 16:02
【開催日】2017年6月2日
【場   所】千曲川バラ公園

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●ビューティーヨガ
   


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